* Tome café: Mas não muito no máximo umas 4 xícaras grandes no dia, e se caso ficar muito ansioso e não conseguir direito, o melhor é parar de tomar, ou diminuir o consumo. O café estimula o cérebro de uma forma incrível, mas tem um custo: se consumido muito pode gerar a longo prazo diversos problemas: desde cáries até doenças psiquiátricas.
* Coma chocolate
amargo: A quantidade incrível e densa de flavonoides faz o chocolate
dilatar os vasos sanguíneos e fazer o sangue circular melhor. Contudo o consumo
ilimitado pode gerar: obesidade, diabetes e outras doenças. CONSUMA COM
MODERAÇÃO!
* Leitura: Ler
sobre diversas coisas além de aprender, faz um exercício ao cérebro.
* Ouça música com
ritmos variados: Música clássica, música eletrônica e pop internacional
estão cheios de ritmo e isso estimula a inteligência.
* Tenha uma
alimentação saudável: Rica em proteínas, verduras e frutas. Carne também
ajuda, mas não em excesso.
* Observe muito:
Seja um Darwin e observe para aprender o que a maioria ainda não sabe.
* Se isole do mundo
para sua visão ficar melhor: Se você se isolar sua percepção aumenta,
porque quando você convive você se acostuma com certas coisas e as ignora.
Efeitos da inteligência:
> Preguiça
> Tristeza
> Falta de esperança
> Pessimismo
Ser inteligente não é sinônimo de felicidade, porque você
começa a enxergar a realidade em 4 dimensões! A maioria das pessoas enxergam o
mundo em 3 dimensões!